«La vida tiene sentido sólo en la medida en que se le da sentido».
-Viktor Frankl
Para algunos la sanacion tiene que ver con perdonar, perdonarse, o transcender habitos que no benefician ni a uno mismo ni a los demas. Cuando me preguntan que es sanacion para mi, yo digo que es estar en armonia y en sintonia con uno mismo. Esto implica escucha y respuesta a mis propias necesidades y por supuesto a mis ambiciones y en como me gestiono para alcanzarlas, sabiendo que no existen garantias para obtenerlas. Sanacion en este sentido es un viaje infinito de "surfear" las inclemencias con gracia y disfrutar los momentos llanos de descanso. Seria pasar del estado "enfermo" de desatencion y piloto automatico hacia un estado de constante movimiento que requiere mi atencion. Vivir una vida con sentido seria vivir una vida escuchada por mi mismx, en donde pueda lograr ver hacia donde me dirijo y construir caminos para llegar este destino, testeandolos, y abriendo nuevos caminos en caso aquellos no funcionen. A la vez seria vivir con una mirada positiva de la vida y las personas, y no me refiero a esperar que todo el mundo sea buena onda. Una mirada positiva incluye poder soltar con facilidad lo que no nos hace bien y tomar lo que se nos da con alegria.
Muchas de las personas que comparten su viaje conmigo en las consultas o talleres me cuentan que estan perdidas y que sus vidas no tienen mucho sentido. Tienen trabajos, dinero, salud y amor que les rodea pero aun asi tienen un vacio importante. Cuando me cuentan esto lo relaciono con periodos de mi vida en donde lo que tradicionalmente me daba felicidad estaba presente (exterior llamese dinero y relaciones personales), pero yo no podia conectar. Estos periodos fueron de una alta exigencia academica, donde tuve que sacrificar el placer y el goce por falta de tiempo, energia o dinero. Yo pensaba que mi vida no tenia mucho sentido porque estaba en una "olla a presion" , sin embargo dentro de mi tenia fe que en algun momento esta falta de goce por falta de tiempo terminaria. Y asi fue.
Pienso que tener una vida con sentido es como ganarse la loteria. Lo mas comico es que nadie nos da el premio mayor, porque somos nosotros quienes estamos construyendo ese pozo de millones. Dia a dia estamos construyendo ese pozo con los pensamientos que consumimos de nuestras relaciones con nuestros amigos, TV, redes sociales, y por supuesto que rumeamos nosotros mismos. Una mente congestionada de desconfianza, controladora, excesivamente critica no genera un pozo millonario, mientras que una mente agil, abundante en sus propios recursos, y contenta de los desafios nuevos es un premio mayor. Asi como en la loteria hay varios factores que promueven que alguien se la gane (promotores, sponsors, inversores, jugadores, vendedores, etc) del mismo modo en la loteria de nuestra vida. La dimension espiritual (aprender a soltar con alegria lo que se nos quita, y tomar con alegria lo que se nos da), emocional (sintonia con lo que me pasa), fisica (me siento bien con lo que siento - sentidos), cognitiva (siento que aprendo en mi vida) y mental (autoconocimiento) son esferas que necesitan ser revisadas constantemente para su actualizacion en nuestra sensacion de bienestar.
Una vida con sentido es una definicion muy personal, y es cada uno tiene un sentido de lo que es valioso. Ahora, si aquello que es valioso no me esta dando esa sensation de plenitud, es que entonces ahi no es y la busqueda debe continuar. Usualmente ponemos nuestras monedas en aquello que brilla y confundimos con valioso, pero quiza lo valioso requiere tiempo para ser descubierto y es que no es visible a los ojos.
El trabajo de constelaciones familiares permite conectar con esta fuente de recursos valiosos a traves de lo fenomenologico. Al reconocerlo en otros, tambien lo reconoces en ti. Lo creas o no, esta fuente existe y esta mas despierta en algunos que en otros, pero esta en todos. En el budismo la llaman la naturaleza clara y espaciosa de la mente y es que acomoda todo lo que existe sin dualidad. Cada taller que realizo tiene estas caracteristicas: un alto enfasis en reconocer, hacer espacio para lo dificil y abrazar lo que es, lo que son y lo que somos.
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